健康

妊婦さんの症状についてなのですが、便秘になったり下痢になったり、人それぞれですよね。でも、食べ物や飲み物のタブーも多くて、もちろんお薬もほとんど飲めなくて、苦労します。大変ですよね、お疲れ様です。それも症状が重い人ほど他の症状も併発していた...

社会人になると、仕事でパソコンやスマホなど目を使う事が増えます。視力の低下が著しい、と感じていませんか？日本人の約4割が、メガネやコンタクトレンズを使っています。それほど目を酷使している方が沢山いらっしゃるのです。視力回復を行うために食事や...

こんにちは！アナタは、むくんだことってありますか？私は、足がよくむくみます。疲れて帰宅して、すぐにベッドに倒れこみたいのに、むくんで靴がなかなか脱げなくて困ったことがあります。それを上司に相談したら、女性だから仕方ないんだって。毎日マッサー...

こんにちは！最近、外出するときにマスクをつける方が増えています。最初は風邪や花粉症かな？と思っていたのですが、どうやら違うようです。それもいろんな色のマスクをしている方が多いです。一昔前、インターネットで動画を配信する方って、だいたいマスク...

こんにちは！便秘ってツライですよね。お腹が張って、出そうなのに出ない。かといって力むと血管が切れそうだし、運動は時間がない。でも、お薬を飲むのは抵抗があって、どうにか自然に出て欲しい。出来れば簡単で、楽しい方法があればなぁ。そんなワガママさ...