健康

こんにちは！私は末端冷え性です。すぐ手足が冷たくなって、知人から嫌がられたこともあります。そういえば最近、兄弟も末端冷え性になったんですよね。何とかしてあげたいのももちろんありますが、男性でも末端冷え性になるんだなあと思ってしまいました。そ...

食欲不振は胃腸の調子を悪くさせてしまい、下痢などの症状に悩む方も多いですよね。仕事が忙しく睡眠不足で食事をする時間もバラバラ。食べるときもあれば全く食事をしない時もある。そんな日々は、精神的にもダメージを与えるだけじゃなく病気にも繋がってし...

なんとなく鏡を見たら耳たぶが腫れている？そんなときに痛みがないと虫に刺された程度に思いますよね。耳たぶの腫れは、意外な病気と関係していることがあります。熱が出たときも、耳の裏が熱くなるようにリンパと連動しているかもしれません。耳たぶが腫れて...

最近、夫が時々「足の指がしびれる」と言っているけど…そのままにしておいても大丈夫なのかなぁ？もしかして重大な病気が隠れているのでは？と不安に思っている方もおられるのではないでしょうか？そうです！足の指に限らず、体のどこかがしびれるような時は...

子育てに積極的なパパさんで、赤ちゃんの入浴を担当されている、という方もおられるでしょうね。赤ちゃんのお風呂を入れるのをとても楽しみにしているのに、どうも子供が、熱があるようだ。こんなとき、お風呂入れるべきなのか？避けるべきなのか？そこで赤ち...

こんにちは！生理前って体調が悪くなりがち。私は生理2週間前にイライラして、1週間後ぱったり。でも、それから腹痛がしだして、眠くて、悲しくなっていきます。生理が始まるまで、一向に気が休まらないです。母の場合、生理直前にとにかくイライラして怖か...

ハーブは男性よりも女性に支持者が多い気がしますね。その理由のヒトツに、ハーブは少し物によってはクセがある香りや味です。そして、ノンカフェインが多く、妊婦さんや胃腸が弱い方でもおすすめ。ハーブはお茶として楽しむ、料理としても、香りとしてもOK...

目が疲れたときに冷たいタオルで目元を冷やしますか？それともアイマスクで温めますか？それは肩コリや腰痛とも同じで冷か温か考えるところです。目の疲れと言っても実は症状も色々と違うものです。1日寝ても完治しないような慢性的な目の疲れもあれば、特別...

飛行機やバス、列車など長時間、同じ姿勢で移動する時に心配なのが、エコノミークラス症候群。名前は耳にしたことがあるかと思いますが、具体的にどのような症状があるか、ご存知でしょうか？エコノミークラス症候群の初期症状をご紹介しましょう。そして、対...

最近仕事が忙しく、ものもらいが定期的に出てしまい、悩んでいる方はいませんか？目に違和感があると仕事の効率も落ちてしまいますし、何より目が気になって仕方ないですよね。ものもらいになる原因はストレスであることも。その他の原因も突き止めましょう。...

お子さんはテレビを見ることが大好きですよね。また、子供の本業である勉強も日々の生活では欠かせないことです。目を使うことが増えてきた子供の視力が下がってきていることを心配しているあなた。子供の頃から視力回復をしなければ、一生回復しない可能性も...