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健康

食欲を抑えるにはハーブが何より効果的!健康的なお手軽ダイエット!

ハーブは男性よりも 女性に支持者が多い気がしますね。 その理由のヒトツに、 ハーブは少し物によっては クセがある香りや味です。 そして、ノンカフェインが多く、 妊婦さんや胃腸が弱い方でもおすすめ。 ハーブはお茶として楽しむ、 料理としても、...
健康

目の疲れには冷やす?温める?間違ったケアだと視力が下がる事も!?

目が疲れたときに 冷たいタオルで 目元を冷やしますか? それともアイマスクで温めますか? それは肩コリや腰痛とも同じで 冷か温か考えるところです。 目の疲れと言っても 実は症状も色々と違うものです。 1日寝ても完治しないような 慢性的な目の...
美容

ふくらはぎだけ何故か太い女子は意外と多い!たった14日で痩せる方…

女性なら誰でも ホッソリとした脚に 憧れるもの。 ですが、 頑張ってダイエットをしても 脚を痩せることは一苦労です。 ダイエットをしても 痩せて行く部分は 主に上からと言いますよね。 顔や肩や胸から スッキリして行くものの、 気になるヒップ...
健康

意外とすぐなるエコノミークラス症候群!初期症状を簡単に見極めるに…

飛行機やバス、列車など長時間、 同じ姿勢で移動する時に心配なのが、 エコノミークラス症候群。 名前は耳にしたことがあるかと思いますが、 具体的にどのような症状があるか、 ご存知でしょうか? エコノミークラス症候群の 初期症状をご紹介しましょ...
生活・食生活

歳をとるとおならの音がどんどん…!?大きい原因と対策5個を教えま…

おならの音が大きい、 と気になっている方はいませんか? 昔はおならの音が 気にならなかったのに、 最近特に気になっている。 また我慢してしまうと 余計に音が大きいかも… と悩んでいるあなた。 おならの音が大きい原因について ご説明しましょう...
生活・食生活

恥ずかしくても絶対抜かないで!ほくろ毛には全ての縁起が詰まってい…

ほくろに毛が生えている方を見たり、 もしくはご自身に生えていて 気になったりしているというあなた。 毛が生えてなんだか恥ずかしいので 抜こうと考えていませんか? 抜く前にまずは、こちらをご覧ください。 ほくろの毛には縁起が詰まっている とい...