妊娠・子育て ママになるために必見！！妊娠中にやっておいてよかった５つのこと
赤ちゃんが産まれるまでの10ヶ月をどのように過ごすか？妊娠がわかって、まもなく仕事も辞めたので、自分ひとりの時間が、沢山持てる貴重な10ヶ月の時間を、出来るだけ有効に、そして有意義で意味ある、時間にしたいと思いやりたいことリストを作り、１つ...
妊娠・子育て 
掃除 キッチン周りの掃除の悩み。冷蔵庫の下や裏はどう掃除する？冷蔵庫の…
冷蔵庫は頻繁に食材が出入りする場所ですね。帰宅した家族が訳もなく食べ物を探していたり・・・。低い温度が一定に保たれている分便利に使ってしまいがちですが、その割に物の出し入れに夢中で汚れは見つけても後回しにしたりしがちでした。冷蔵庫の下や裏は...
生活・食生活 お仕事頑張る！旦那様の靴を毎日ピカピカに…
正しい靴磨き方法から長持ちさせる方法まで教えます！私の主人は都内のさまざまな会社をまわる営業マン。休日はパパモードになってＴシャツにジーパンそして足元はビーチサンダルとかなりラフ（笑）ですが、 平日は完全仕事モードになってスーツの素材や丈の...
生活・食生活 新鮮だった野菜が冷蔵庫で萎れている…主婦の皆様！正しい保存方法全…
私は平日仕事をしていたり、２歳の娘もいてゆっくりと買い物をすることも難しいため、主人のいる週末に１週間分の食材を買い込んでいます。肉や魚は冷凍してしまえば傷む問題もないのでいいのですが、野菜は保管状態が悪いと萎れてしまったり、色が変わってし...
生活・食生活 料理が格段に美味しくなる簡単裏ワザと時短テクニック！！
食べることが大好きな私と夫昔は美味しいお店があると聞くとすぐ食べに行っていは食べることを楽しんでいました。また料理も食べることと同じくらい好きなので新鮮で美味しい野菜や魚介・お肉が買えるお店があると知ればどこまでも車を走らせ買いに行きます。...
生活・食生活 体にいい栄養素がたっぷり！安くて美味しい豆腐料理
家計に優しい食材としても人気のあるお豆腐。けして安いだけではなく、栄養価がとても高い健康食としても人気があります。レシチンコレステロールを下げるイソフラボン女性ホルモンのエストロゲンと同様の働きがあるサボニン細胞を老化させる動きを抑えるたん...