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視力回復は食べ物だけじゃ絶対できない?本当に効果がある回復法とは…

社会人になると、仕事でパソコンや スマホなど目を使う事が増えます。 視力の低下が著しい、 と感じていませんか? 日本人の約4割が、 メガネやコンタクトレンズを使っています...
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下半身のむくみは病気に繋がってる!?こんなむくみは危険が眠ってる…

こんにちは! アナタは、むくんだことって ありますか? 私は、足がよくむくみます。 疲れて帰宅して、 すぐにベッドに倒れこみたいのに、 むく...
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若者に大人気の黒いマスク!驚くべき知られざる3つの効果があった!

こんにちは! 最近、外出するときに マスクをつける方が増えています。 最初は風邪や花粉症かな? と思っていたのですが、 どうやら違うようです。 それもいろん...
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便秘改善にはお茶が何よりも効果的!本当に効果的な飲み方5個のポイ…

こんにちは! 便秘ってツライですよね。 お腹が張って、出そうなのに出ない。 かといって力むと 血管が切れそうだし、 運動は時間がない。 でも...
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実は身体に異常がある事も!?末端冷え症の正しい改善対策方法

こんにちは! 私は末端冷え性です。 すぐ手足が冷たくなって、 知人から嫌がられたこともあります。 そういえば最近、 兄弟も末端冷え性になったんですよね。 ...
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食欲不振で下痢が続くなら危険かも!?ストレスだけじゃない可能性も…

食欲不振は 胃腸の調子を悪くさせてしまい、 下痢などの症状に悩む方も多いですよね。 仕事が忙しく睡眠不足で 食事をする時間もバラバラ。 食べるときもあれば 全く食事...
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耳たぶの腫れは危険な病気!?見極めるにはリンパを疑え!

なんとなく鏡を見たら 耳たぶが腫れている? そんなときに痛みがないと 虫に刺された程度に思いますよね。 耳たぶの腫れは、意外な病気と 関係していることがあります。 ...
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足の指が時々しびれる?放置厳禁の危険な病気の可能性も!?

最近、夫が時々 「足の指がしびれる」 と言っているけど… そのままにしておいても 大丈夫なのかなぁ? もしかして重大な病気が 隠れているのでは? と不...
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赤ちゃんは熱があるならお風呂は避けるべき?絶対に守るべきポイント…

子育てに積極的なパパさんで、 赤ちゃんの入浴を担当されている、 という方もおられるでしょうね。 赤ちゃんのお風呂を入れるのを とても楽しみにしているのに、 どうも子供が、熱がある...
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生理前のイライラは逆手にとるべき!美味しい食べ物で楽しく解消する…

こんにちは! 生理前って体調が悪くなりがち。 私は生理2週間前にイライラして、 1週間後ぱったり。 でも、それから腹痛がしだして、 眠くて、悲しくなってい...
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食欲を抑えるにはハーブが何より効果的!健康的なお手軽ダイエット!

ハーブは男性よりも 女性に支持者が多い気がしますね。 その理由のヒトツに、 ハーブは少し物によっては クセがある香りや味です。 そして、ノンカフェインが多く、 妊婦...
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目の疲れには冷やす?温める?間違ったケアだと視力が下がる事も!?

目が疲れたときに 冷たいタオルで 目元を冷やしますか? それともアイマスクで温めますか? それは肩コリや腰痛とも同じで 冷か温か考えるところです。 目の疲れ...
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意外とすぐなるエコノミークラス症候群!初期症状を簡単に見極めるに…

飛行機やバス、列車など長時間、 同じ姿勢で移動する時に心配なのが、 エコノミークラス症候群。 名前は耳にしたことがあるかと思いますが、 具体的にどのような症状があるか、 ご存知でしょうか...
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ものもらいの原因はストレスだけじゃない!意外としている生活習慣か…

最近仕事が忙しく、 ものもらいが定期的に出てしまい、 悩んでいる方はいませんか? 目に違和感があると 仕事の効率も落ちてしまいますし、 何より目が気になって 仕方ないですよね。 ...
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子供のうちから視力回復しないとヤバい!?もう一生回復しない可能性…

お子さんはテレビを見ることが 大好きですよね。 また、子供の本業である勉強も 日々の生活では欠かせないことです。 目を使うことが増えてきた 子供の視力が下がってきているこ...
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妊娠中のツラ~い便秘!民間療法の改善法だと実は危険な事もある!?

妊婦さんの症状についてなのですが、 便秘になったり下痢になったり、 人それぞれですよね。 でも、食べ物や飲み物のタブーも多くて、 もちろんお薬もほとんど飲めなくて、 苦労します。...
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