健康

こんにちは！生理前って体調が悪くなりがち。私は生理2週間前にイライラして、1週間後ぱったり。でも、それから腹痛がしだして、眠くて、悲しくなっていきます。生理が始まるまで、一向に気が休まらないです。母の場合、生理直前にとにかくイライラして怖か...

ハーブは男性よりも女性に支持者が多い気がしますね。その理由のヒトツに、ハーブは少し物によってはクセがある香りや味です。そして、ノンカフェインが多く、妊婦さんや胃腸が弱い方でもおすすめ。ハーブはお茶として楽しむ、料理としても、香りとしてもOK...

目が疲れたときに冷たいタオルで目元を冷やしますか？それともアイマスクで温めますか？それは肩コリや腰痛とも同じで冷か温か考えるところです。目の疲れと言っても実は症状も色々と違うものです。1日寝ても完治しないような慢性的な目の疲れもあれば、特別...

飛行機やバス、列車など長時間、同じ姿勢で移動する時に心配なのが、エコノミークラス症候群。名前は耳にしたことがあるかと思いますが、具体的にどのような症状があるか、ご存知でしょうか？エコノミークラス症候群の初期症状をご紹介しましょう。そして、対...

最近仕事が忙しく、ものもらいが定期的に出てしまい、悩んでいる方はいませんか？目に違和感があると仕事の効率も落ちてしまいますし、何より目が気になって仕方ないですよね。ものもらいになる原因はストレスであることも。その他の原因も突き止めましょう。...

お子さんはテレビを見ることが大好きですよね。また、子供の本業である勉強も日々の生活では欠かせないことです。目を使うことが増えてきた子供の視力が下がってきていることを心配しているあなた。子供の頃から視力回復をしなければ、一生回復しない可能性も...

妊婦さんの症状についてなのですが、便秘になったり下痢になったり、人それぞれですよね。でも、食べ物や飲み物のタブーも多くて、もちろんお薬もほとんど飲めなくて、苦労します。大変ですよね、お疲れ様です。それも症状が重い人ほど他の症状も併発していた...

社会人になると、仕事でパソコンやスマホなど目を使う事が増えます。視力の低下が著しい、と感じていませんか？日本人の約4割が、メガネやコンタクトレンズを使っています。それほど目を酷使している方が沢山いらっしゃるのです。視力回復を行うために食事や...

こんにちは！アナタは、むくんだことってありますか？私は、足がよくむくみます。疲れて帰宅して、すぐにベッドに倒れこみたいのに、むくんで靴がなかなか脱げなくて困ったことがあります。それを上司に相談したら、女性だから仕方ないんだって。毎日マッサー...

こんにちは！最近、外出するときにマスクをつける方が増えています。最初は風邪や花粉症かな？と思っていたのですが、どうやら違うようです。それもいろんな色のマスクをしている方が多いです。一昔前、インターネットで動画を配信する方って、だいたいマスク...

こんにちは！便秘ってツライですよね。お腹が張って、出そうなのに出ない。かといって力むと血管が切れそうだし、運動は時間がない。でも、お薬を飲むのは抵抗があって、どうにか自然に出て欲しい。出来れば簡単で、楽しい方法があればなぁ。そんなワガママさ...