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● 改善方法
・適度に運動する
・規則正しい生活を送る
・充分に睡眠をとる
・入浴はシャワーで済まさず、湯船に浸かる
・食生活を見直す
・薬膳の知恵を取り入れる
・漢方薬を使う— まま (@funinninkatsu) April 23, 2022
「まごわやさしい」^ ^♪
まめ、ごま、わかめ、やさい、さかな、しいたけ、いも。日本人の食生活の知恵。
血液検査結果を医師から褒められるのは、いったいいつ以来だろうか(笑)。 pic.twitter.com/zf5pXst5Rr
— 早川正城 (@nbjchayakawa) April 23, 2022
11/x）ロックダウンを乗り切る知恵
外部環境は変えようがないので、自分の捉え方を変えるしかない。
・自炊で健康的な食生活が身についた
・定期的に運動する習慣ができた
・ロックダウン前にデカめの観葉植物買ったのだが育てるの楽しい
・普段読まないジャンルの本を読む時間できた#上海のいま— 九蓮宝燈@中国語&中華エンタメ (@complex_china) April 23, 2022
学者にも厳しい。現実への眼を曇らせる学問に比べ、貧民たちの生きる知恵のなんとたくましく、なんとすがすがしいことか。
貧民窟の食生活―松原岩五郎『最暗黒の東京』― | 藤原辰史 | 人文 第57号 https://t.co/yAF6fibKYi
— 京大人文研bot (@zinbunkenbot) April 22, 2022
元偏食・砂糖中毒・慢性疲労・料理苦手なわたしが
アトピーと産後うつまで解消した薬膳の知識と食生活の知恵を
あなたの食生活の状況と体質にオーダーメイドでお応えする個別セッションです。ぜひ！https://t.co/r4w2SsyXmn— 東 洋美@料理苦手な薬膳セルフケアサポーター/あなたを基準に食生活改善🌿 (@55kodakusan) April 22, 2022
● 改善方法
・適度に運動する
・規則正しい生活を送る
・充分に睡眠をとる
・入浴はシャワーで済まさず、湯船に浸かる
・食生活を見直す
・薬膳の知恵を取り入れる
・漢方薬を使う— まま (@funinninkatsu) April 21, 2022
食生活の知恵ありがとうございます👻
— マサキ👻 (@curtain_of_sky) April 21, 2022
学者にも厳しい。現実への眼を曇らせる学問に比べ、貧民たちの生きる知恵のなんとたくましく、なんとすがすがしいことか。
貧民窟の食生活―松原岩五郎『最暗黒の東京』― | 藤原辰史 | 人文 第57号 https://t.co/yAF6fitUcq
— 京大人文研bot (@zinbunkenbot) April 20, 2022
● 改善方法
・適度に運動する
・規則正しい生活を送る
・充分に睡眠をとる
・入浴はシャワーで済まさず、湯船に浸かる
・食生活を見直す
・薬膳の知恵を取り入れる
・漢方薬を使う— まま (@funinninkatsu) April 19, 2022
お腹に触れると直近で食べたもの
頭蓋骨に触れると考えてること
髪をみるとこれまでの食生活とミネラルバランス
目を見るといい恋してるかどうか
がわかります🥰どれもサロンで栄養療法のカウンセリングの数をこなして実践で得たわたしの知恵の引き出しにある宝物🥰
本日もありがとうございました❣️ pic.twitter.com/0Kr2Q0KyuW
— 𝐦𝐚𝐲𝐮𝐤𝐨 体と心をリンクして直感力を研ぎ澄ます開運お作法💫 (@belle_mayuko) April 18, 2022
● 改善方法
・適度に運動する
・規則正しい生活を送る
・充分に睡眠をとる
・入浴はシャワーで済まさず、湯船に浸かる
・食生活を見直す
・薬膳の知恵を取り入れる
・漢方薬を使う— まま (@funinninkatsu) April 18, 2022
— Star_あつやん (ONE AND ONLY) (@sta_iatnx_jp) April 18, 2022
そういう飢饉を乗り越えるための知恵が日本の伝統の食生活とも言えますよね。
たとえば、普通なら食料とならない糠を使ったぬか漬けという保存方法などは、おそらく飢饉の時に生まれた知恵だろうと想像しています。
腸内環境も良くなるし。— ねこちゃんホテル (@toreijou) April 17, 2022
● 改善方法
・適度に運動する
・規則正しい生活を送る
・充分に睡眠をとる
・入浴はシャワーで済まさず、湯船に浸かる
・食生活を見直す
・薬膳の知恵を取り入れる
・漢方薬を使う— まま (@funinninkatsu) April 16, 2022
食べ方は生き方。健康な食生活を応援！<br /> <div id="subt">管理栄養士が提案する、健康で長生きするための食の知恵</div> | 同窓生・この人 | 関東誠鏡会 https://t.co/4tVwxBub9S
— サイエンみみみ！@雑多垢 (@m01020708m) April 16, 2022
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