ー生活保護者の日常ーリアル食生活の話

食生活

2021.11.27

Originally posted on 2020年3月28日 @ 3:52 PM

ー生活保護者の日常ーリアル食生活の話

生活保護を受給しながら生活しています。生活保護単身世帯のリアルな食生活を話しています。精神障害者保健福祉手帳を保持しています。…

関連ツイート

乃木坂46 齋藤飛鳥、秋元真夏から暴露された食生活の秘密「食べてるところを見られるのってなんか嫌」 https://t.co/6espp8tdlu

— Real Sound（リアルサウンド） (@realsoundjp) March 28, 2020

食欲が大変なことになって、間食が止まらない。かなりまずい食生活を送っている…来週から少し節制しよう…

— 雑草@40w4d→1m (@weed__zasso) March 28, 2020

【胃の足つぼ】ストレスや暴飲暴食がほとんどです。油や塩分を控え、規則正しい食生活を！胃がんなどの病気を予防には緑茶がいいでしょう。胃を守ってくれます。カモミールなどのハーブティーは胃の炎症を抑える効果が！

— 雑学マッサージ (@zatugakudesu) March 28, 2020

まだ一食生活してるんですか…( ´-｀)

— エンジェ@ラムダ様ありがとうございます (@gyasya_2) March 28, 2020

コロナ危機において心身の健康を保つために取るべき行動
①7時間睡眠の確保
②週2日以上の運動(宅トレでOK)
③起床後に太陽をあびる
④食生活を整える
⑤人と会話したり触れ合い幸せホルモンを分泌させる(僕は一人暮らしなので自分の筋肉に話しかけたり触ってる。濃厚接触も避けられるので完璧。天才)

— Testosterone (@badassceo) March 27, 2020

頑張って食生活直して軽く筋トレしたおかげで75キロから72キロになってて今月一嬉しい😃

— ぶなしめじ (@harogogo1988) March 28, 2020

コロナ危機において心身の健康を保つために取るべき行動
①7時間睡眠の確保
②週2日以上の運動(宅トレでOK)
③起床後に太陽をあびる
④食生活を整える
⑤人と会話したり触れ合い幸せホルモンを分泌させる(僕は一人暮らしなので自分の筋肉に話しかけたり触ってる。濃厚接触も避けられるので完璧。天才)

— Testosterone (@badassceo) March 27, 2020

https://twitter.com/wawawasuremono_/status/1243791742815494144