最近の食生活

コロナ危機において心身の健康を保つために取るべき行動
①7時間睡眠の確保
②週2日以上の運動(宅トレでOK)
③起床後に太陽をあびる
④食生活を整える
⑤人と会話したり触れ合い幸せホルモンを分泌させる(僕は一人暮らしなので自分の筋肉に話しかけたり触ってる。濃厚接触も避けられるので完璧。天才)

— Testosterone (@badassceo) March 27, 2020

限界食生活2日目
昼間あつ森やってる場合じゃなかったわ
炊飯器取りに行って米買ってこなきゃいけなかった pic.twitter.com/6ypri8qGQO

— west@水道 (@westta1l) March 27, 2020

太りそうな食生活だな
おやすみ💤

— ざんしょり (@070676wii) March 27, 2020

最近何でこんな胸焼け酷いんやろか
食生活か、ストレスか？

— Venator (@longingforTLW) March 27, 2020

食生活適当にしすぎたせいか肌荒れがひどい

— 🔞🤪異端児たかし🤪🔞 (@takatakashi1210) March 27, 2020

最近食生活終わってんな

— やんやん (@Ji3) March 27, 2020

21時〜3時だっけ？ゴールデンタイムに必ず寝ること
洗顔、化粧水、乳液習慣を欠かさないこと
栄養のある食生活をとること

肌にはこれが基本だよね…(守ってない)

— ほけかん提出 (@ao_geiun) March 27, 2020

ダイエット始めます。
引きこもりじゃないけど、食生活から見直す…と決めたら途端に量が食べられなくなったのです。1人前は食べてるが…痩せたい

— 키요미♡예쁜이 (@kiyomi_0427) March 27, 2020

全体的に食生活がゴミ
以上

— 厶∋｣ﾚ･/ (@megamuyorun_ex) March 27, 2020

https://twitter.com/westlight1789/status/1243597947822112769

【ママ食生活】
🍚朝
チーズトースト
🍚昼
里芋チキンカレー
🍚夜
和牛ステーキちょこっと、カブと挽き肉のとろとろ、玄米、オレンジ

【赤子の寝付き】
30分で寝たあと、4時間で起きた
日中はかなり起きていた。寝てくれーーー！#ママの食生活と赤子の寝付きメモ

— 春眠@8y🚺5m🚼 (@sleepinspring1) March 27, 2020